|
|
|
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 09-10 Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.game máy bàn thân thiện 789 Club game apk 2025 Win79 game bài di động Sunwin
