9Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
30
Kho Bí Kíp Nhỏ
6000㎡
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
80Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Sổ Tay Người Chơi

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. 09-10 Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Thư Viện Qua Ải
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giảm độ sáng vào buổi tối. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.