Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Basic
$19
Góc Học Lỏm
$29
premium
$39
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-10 Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.