Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
tiến lên trực tuyến iWinSáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. 09-10 Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Học Chơi Mỗi Ngày
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
