Sổ Tay Qua Ải
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 09-10 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Trạm Dừng Người Chơi
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.game hỗ trợ B52 Club cộng đồng Win79 game Sunwin web mới nhất
Liên hệ
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. 6384
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 1980
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Điện thoại9918
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
