About Me
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
“Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.”
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.Bảng Ghi Mẹo
“Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.”
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.Ghi Chép Bên Bàn Chơi
“Giảm độ sáng vào buổi tối.”
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.Góc Nhìn Người Chơi
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.Bảng Ghi Mẹo
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Mẹo Chơi HayĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Trang Mẹo ChơiĐèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Ghi Chú Trò ChơiPhòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Sổ Tay Qua ẢiĐổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
GithubÁnh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
FacebookKê gối sau lưng khi ngồi lâu.
TwitterĐừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Shopify
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-10 Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Sổ Tay Người Chơi
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.