Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
“Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.”
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.Góc Rèn Phản Xạ
“Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.”
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.Cẩm Nang Người Mới
“Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.”
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.Nhà Kho Kinh Nghiệm
“Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.”
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.Chỉ Dẫn Người Mới
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Đừng chơi khi đang đau đầu.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Mẹo Cho Người MớiUống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Kho Kinh NghiệmTăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Trạm Mẹo NhanhHai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmĐổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
GithubĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
FacebookĐổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
TwitterMột chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Shopify
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. 09-10 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Bí Kíp Game Nhỏ
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.