Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân..
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ..
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường..
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất..
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. 09-10 Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Bí Kíp Game Nhỏ
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.