Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Bản quyền 2007-2015 Sổ Tay Người Chơi
© Cách Qua Màn Khó