20
02
11
01
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. 09-10 Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.thưởng thêm member B52 Club game trực tuyến Go88 Baccarat kinh nghiệm 789 Club
