Projects
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
xì dách RikvipDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Technician
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.