Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đừng chơi khi đang đau đầu. vitae
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Trainer
© Trạm Dừng Người Chơi Trạm Kỹ Năng Sổ Tay Qua ẢiGóc Gỡ Rối Game