Xem lại phát lại của lượt tốt nhất để biết mình chậm ở đoạn nào.
Đếm nhịp trong đầu ổn định hơn nhìn đồng hồ.
Bấm nhanh không bằng bấm đúng.
So với chính mình tuần trước cho thấy tiến bộ rõ hơn nhìn bảng đầu.
Tai phản ứng với nhịp nhanh hơn mắt phản ứng với vị trí.
Thời gian phản xạ đo được gồm ba phần, tín hiệu vào mắt, não xử lý và cơ tay cử động.
Đừng vừa chơi vừa nói chuyện trong lượt tính giờ.
Giới thiệu
Thiếu ngủ làm phản xạ chậm đi thấy rõ.
09-02
Chia màn thành ba chặng rồi bấm giờ từng chặng.