Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Xem thêmĐau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. 09-10 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Góc Nhìn Người Chơi
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.game hành động 789 Club tải game Win79 rút tiền nhanh iWin