Góc Nhìn Người Chơi Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đường Tắt Trong Game Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Lối Chơi Thông Minh Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Chuyện Bên Lề Game Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Kho Bí Kíp Nhỏ Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Trang Kinh Nghiệm Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Hướng Dẫn Chơi Nhanh Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. 09-10 Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.