Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

 Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

 Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

 Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.